Aleksandra Pawlik
Aleksandra Pawlik
  • Видео 647
  • Просмотров 74 829 809
Jak SERIO budować nawyki, by nie tracić motywacji po tygodniu? (feat. Paulina Korol)
O tym jak konsekwentnie budować nawyki oraz wypracowywać zdrowe, przemyślane rutyny rozmawiam z Pauliną, która zdradza mi, jak to wygląda z perspektywy dietetyczki.
Paulina: paulinakorol
Odcinek powstał przy współpracy z marką L'Oreal Paris.
» INSTAGRAM: alexmandostyle
» TIKTOK: www.tiktok.com/@alxandrapawlik
» E-MAIL: alexmandostyle@gmail.com
Просмотров: 5 093

Видео

"Niech widzą, że ja się nie wstydzę". Jak być bardziej pewnym siebie? (feat. Aleksandra Cedro)
Просмотров 4,4 тыс.14 дней назад
Ola od lat dzieli się w mediach społecznościowych swoją historią walki z trądzikiem. Rozmawiamy o tym, jak wpłynęło to na jej samoocenę, jak doszła do momentu, w którym nie boi się już wyjść z domu bez makijażu oraz co nas powstrzymuje przed byciem bardziej pewnym siebie na co dzień. Girls, w szczególności dla Was, to naprawdę fajna rozmowa ♥️ » Ola Cedro: aleksandracedro Odcinek...
Czego jako gen Z (nie)nauczyliśmy się od innych pokoleń? (feat. Ania Kołasińska)
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Jakie są różnice pomiędzy zetkami a millenialsami w postrzeganiu szczęścia? Czego wzajemnie się o sobie nauczyliśmy i jak podchodzimy do związków, rodziny oraz kariery? Zderzamy te dwa światy w rozmowie z Anią :) Mój podcast znajdziecie również na Spotify oraz wszystkich innych platformach streamingowych! Odcinek powstał przy współpracy z marką Oriflame w ramach kampanii „Reach Your Happy Place...
Jak przestać porównywać się do innych? (feat. Sylwia Antoszkiewicz)
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
Kiedyś porównywaliśmy się do maksymalnie kilku osób z naszego najbliższego otoczenia. Dzisiaj dodatkowo porównujemy się do dziesiątek i setek osób, które widzimy codziennie w mediach społecznościowych. Cały czas musimy robić więcej, być lepsi, ładniejsi i mądrzejsi. Jak przestać ciągle porównywać się do innych? Czym jest moment AHA? I kiedy porównywanie się może wyjść nam na dobre? Niezwykle in...
Randkowanie z obcokrajowcami. Co może pójść nie tak? (feat. Madi Cool)
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
Cudze chwalicie, swego nie znacie. To jak to jest z tym randkowaniem za granicą opowiada po raz drugi w moim podcaście Madi Cool! » MADI: ⁠ itsmadi_ql » INSTAGRAM: alexmandostyle » TIKTOK: www.tiktok.com/@alxandrapawlik » E-MAIL: alexmandostyle@gmail.com
Jak się randkuje z tą samą płcią? (feat. Tobiasz Baraniak)
Просмотров 4,5 тыс.3 месяца назад
Czy miłość ma płeć? Z jakimi randkowymi wyzwaniami mierzy się społeczność LGBT ? Czym jest "branża" oraz gdzie i JAK randkować poza aplikacjami randkowymi? Wszystko to według chyba najpozytywniejszego dotychczas gościa mojego podcastu, czyli Tobiasza! Tobiasz: tobiaszbaraniak » INSTAGRAM: alexmandostyle » TIKTOK: www.tiktok.com/@alxandrapawlik » E-MAIL: alexmandosty...
POV: jesteś swoją najlepszą przyjaciółką
Просмотров 3,4 тыс.3 месяца назад
Dlaczego najważniejszą przyjaźnią jest ta z samym sobą? Jak dbać o tę relację? Opowiadam o moich sposobach na celebrowanie codzienności i lepsze rozumienie siebie. Partnerem odcinka jest mleko Łaciate i kampania "Zadbaj o siebie". » INSTAGRAM: alexmandostyle » TIKTOK: www.tiktok.com/@alxandrapawlik » E-MAIL: alexmandostyle@gmail.com
Pogadajmy o sukcesie. Talent, praca czy łut szczęścia? (feat. Maria Stenzel)
Просмотров 27 тыс.4 месяца назад
Czego wynikiem jest sukces? O drodze do spełniania marzeń, o wsparciu w drużynie czy wyrzeczeniach na rzecz kariery sportowca opowiada moja dzisiejsza gościni - polska siatkarka Marysia Stenzel. Odcinek powstał przy współpracy z marką Decathlon. Mój podcast znajdziecie również na Spotify oraz wszystkich innych platformach streamingowych! » INSTAGRAM: alexmandostyle » TIKTOK: www.t...
Wszyscy chcemy kochać i być kochani!
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
W walentynkowym nastroju mówię o spędzaniu tego święta w pojedynkę, o najgorszych/najlepszych pomysłach na prezent i wizji zaręczyn 14 lutego. Partnerem odcinka jest SkyShowtime, czyli platforma streamingowa, na której możecie obejrzeć wspomniany przeze mnie film "Asteroid City": www.skyshowtime.com/watch/asset/movies/asteroid-city/60b4b637-2c41-30e7-9703-47251541cfce » INSTAGRAM: instagram.com...
Każdy z nas inaczej przeżywa złamane serce (feat. Ola Sławińska)
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
O tym dlaczego wchodzimy w związki, jaki wpływ na relacje ma nasz styl przywiązania i jak interpretujemy kryzysy. Rozmawiałam z Olą: ⁠ slawinska.psycholog⁠ Jeśli chcesz wesprzeć rozwój podcastu i zadbać o to, by ściany w studiu nie skrzypiały, można postawić mi przysłowiową kawę ☕ suppi.pl/opowiesciroznejtresci » INSTAGRAM: alexmandostyle » TIKTOK: www.tiktok.com/@al...
Bycie siostrą: rywalką czy przyjaciółką? (feat. Julia i Amelia Zalewskie)
Просмотров 21 тыс.5 месяцев назад
Mój podcast znajdziecie również na Spotify oraz wszystkich innych platformach streamingowych! Jak pielęgnować relacje z siostrą? Czy różnica wieku ma znaczenie? Jak przestać się porównywać z rodzeństwem? O siostrach w realu i na Instagramie opowiadają siostry Zalewskie. » Julka: ⁠ juliazalewska⁠ » Mela: ⁠ melamodelayt⁠ Jeśli chcesz wesprzeć rozwój podcastu i zadbać o...
Dekalog (nie)randkowania in your 20s (feat. Julka Absolutnie Wszystko)
Просмотров 20 тыс.6 месяцев назад
Mój podcast znajdziecie również na Spotify oraz wszystkich innych platformach streamingowych! Nowy rok, nowi my i oby nowe randki! Wraz z moją gościnią dzielimy się z Wami złotymi zasadami randkowania w Waszych (i naszych) latach dwudziestych. » Zajrzyj do Julki: ⁠www.tiktok.com/@absolutniewszystko⁠ Jeśli chcesz wesprzeć rozwój podcastu i zadbać o to, by ściany w studiu nie skrzypiały, można po...
Lekcje, które wyniosłam z 2023
Просмотров 4,1 тыс.6 месяцев назад
Pożegnań nastał czas i żegnamy stary rok. W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami na temat tego, co się u mnie działo w 2023, czego się nauczyłam, z czym się mierzyłam i jakie postanowienia noworoczne zrealizowałam. Jest sporo o lekcjach, które wyniosłam z obcowania z ludźmi w tym roku, o decyzjach pt. "a co po studiach", o wychodzeniu ze swojej strefy komfortu i uczeniu się aserty...
Gdyby w pary dobierała nas sztuczna inteligencja (feat. Tomek Wilczyński)
Просмотров 4,5 тыс.6 месяцев назад
Gdyby w pary dobierała nas sztuczna inteligencja (feat. Tomek Wilczyński)
Jak tworzyć długofalowe relacje? (feat. Wiktoria Majcher i Kamil Goral)
Просмотров 46 тыс.6 месяцев назад
Jak tworzyć długofalowe relacje? (feat. Wiktoria Majcher i Kamil Goral)
Randkowanie na obczyźnie (feat. Madi Cool)
Просмотров 19 тыс.7 месяцев назад
Randkowanie na obczyźnie (feat. Madi Cool)
Dlaczego jako gen Z nie potrafimy w relacje? (feat. Maria Jeleniewska i Kuba Nowosiński)
Просмотров 52 тыс.7 месяцев назад
Dlaczego jako gen Z nie potrafimy w relacje? (feat. Maria Jeleniewska i Kuba Nowosiński)
Czego nie mówią ci o relacjach
Просмотров 8 тыс.8 месяцев назад
Czego nie mówią ci o relacjach
Odpowiadamy na pytania, które chłopaki boją się zadać (feat. Oliwia Nincevic)
Просмотров 53 тыс.8 месяцев назад
Odpowiadamy na pytania, które chłopaki boją się zadać (feat. Oliwia Nincevic)
Co ty dziecko chcesz robić w przyszłości? (feat. Dominika Kaczmarek-Ciesielska)
Просмотров 11 тыс.9 месяцев назад
Co ty dziecko chcesz robić w przyszłości? (feat. Dominika Kaczmarek-Ciesielska)
Jakie błędy popełniamy w młodych związkach? (feat. Weronika Jaguś & Patryk Szczepanik)
Просмотров 77 тыс.10 месяцев назад
Jakie błędy popełniamy w młodych związkach? (feat. Weronika Jaguś & Patryk Szczepanik)
Nadzieja umiera ostatnia
Просмотров 2,8 тыс.10 месяцев назад
Nadzieja umiera ostatnia
Randkować, tinderować, a może pozostać singlem? (feat. Marta Miklińska)
Просмотров 19 тыс.10 месяцев назад
Randkować, tinderować, a może pozostać singlem? (feat. Marta Miklińska)
Czy selfcare jest przereklamowany? (feat. Ola Kwiatkowska)
Просмотров 6 тыс.11 месяцев назад
Czy selfcare jest przereklamowany? (feat. Ola Kwiatkowska)
Co w momencie, gdy zatracam się w relacji (feat. Julia Zalewska)
Просмотров 56 тыс.11 месяцев назад
Co w momencie, gdy zatracam się w relacji (feat. Julia Zalewska)
Czego nie mówią ci o byciu dorosłym
Просмотров 7 тыс.Год назад
Czego nie mówią ci o byciu dorosłym
Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie na chłopaku? (feat. Wykolejeni)
Просмотров 56 тыс.Год назад
Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie na chłopaku? (feat. Wykolejeni)
Dlaczego kochamy bad boy'ów?
Просмотров 4,1 тыс.Год назад
Dlaczego kochamy bad boy'ów?
O podróżowaniu solo (feat. Martyna Kondratowicz)
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
O podróżowaniu solo (feat. Martyna Kondratowicz)
24 lekcje na 24. urodziny
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
24 lekcje na 24. urodziny

Комментарии

  • @patrycjapekala9627
    @patrycjapekala9627 3 дня назад

    Ahh co to byly za czasy🫠

  • @BartoszKarwacki
    @BartoszKarwacki 7 дней назад

    Przydałby się kolejny odcinek muzyczny, w którym grasz na pianinie. Dawno takiego odcinka z muzyką w Twoim wykonaniu nie było. Przydałby się czasami taki odcinek nagrać.

  • @carla-md7wh
    @carla-md7wh 9 дней назад

    Bardzo wartościowe i inspirujące treści zostały poruszone. Super❤

  • @babikbabik4132
    @babikbabik4132 10 дней назад

    Ale ty jesteś ładna :o I jak ładnie się ubierasz!

  • @beatab8219
    @beatab8219 12 дней назад

    Super rozmowa. Warto się nie poddawać w wypracowywaniu nawyków 💪🏼

  • @klaudiaklaudi3384
    @klaudiaklaudi3384 14 дней назад

    Super podcast!❤

  • @panitelimena8132
    @panitelimena8132 14 дней назад

    Super rozmowa, 🥰

  • @justynajargieo1315
    @justynajargieo1315 15 дней назад

    Super ❤

  • @iza5910
    @iza5910 15 дней назад

    zabieram się do oglądania! Uwielbiam Paulinę i promienieje kobieta w ciąży 🫶🏼☀️

  • @donayaee
    @donayaee 16 дней назад

    ❤❤❤

  • @guka3797
    @guka3797 17 дней назад

    Ten film źle się zestarzał 😅

  • @aleksandrarogala4269
    @aleksandrarogala4269 17 дней назад

    Bardzo wartościowa rozmowa. Super się słuchało Oli

  • @edytta_417
    @edytta_417 17 дней назад

    Hej! Jeżeli makijaż to tylko zimą, jesienią i wczesną wiosną. Latem kiedy jest upał makijaż + pot = zatkane pory. Latem skóra powinna oddychać a nie być zaklejona podkładem czy pudrem. Takie jest moje zdanie.

  • @karolinajacukowicz
    @karolinajacukowicz 18 дней назад

    👏👏❤

  • @panitelimena8132
    @panitelimena8132 18 дней назад

    ❤😍🥰❤️

  • @panitelimena8132
    @panitelimena8132 29 дней назад

    ❤❤❤

  • @Keydusiax3
    @Keydusiax3 29 дней назад

    Bardzo przyjemnie slucha się i ogląda tą Panią jest taka spokojna. Super wywiad

  • @majarzeszotarska2972
    @majarzeszotarska2972 Месяц назад

    Uwielbiam wracać do filmików z 2016

  • @pijanaamelka1166
    @pijanaamelka1166 Месяц назад

    więcej takich wartościowych treści super to się oglądało

  • @karolinajacukowicz
    @karolinajacukowicz Месяц назад

    piękna i bardzo ważna rozmowa! Myślę, że każdy powinien ją wysłuchać. Sylwia jest cudowna również!I jak cudownie patrzeć, jak rozwija się Twój podcast. Jestem dumna 💝

  • @annawojakowska5251
    @annawojakowska5251 Месяц назад

    Super rozmowa 😊

  • @camilla8527
    @camilla8527 Месяц назад

    bardzo cenna rozmowa, dziękuję ♥

  • @nataliaszakowska7708
    @nataliaszakowska7708 Месяц назад

    Super wartościowy podcast❤️

  • @panitelimena8132
    @panitelimena8132 Месяц назад

    Wspaniała rozmowa,pięknych inteligentnych kobiet 🥰

  • @Gabriela-kt4ct
    @Gabriela-kt4ct Месяц назад

    Super materiał, bardzo dużo wartości można wynieść i myślę że nie raz jeszcze wrócę do tego filmu. ❤

  • @hubertch1721
    @hubertch1721 Месяц назад

    Żyjemy w strasznych czasach. Aberacje psychiczne i chore wzorce są publicznie gloryfikowane

  • @user-kq1ce2jr4c
    @user-kq1ce2jr4c Месяц назад

    aleksandra you are sooooooooo pretty i love alex❤❤❤❤❤

  • @micolade
    @micolade Месяц назад

    PROSZĘ, WYRÓWNUJCIE POZIOM DŹWIĘKU W PODCAŚCIE :<

  • @karolinajacukowicz
    @karolinajacukowicz Месяц назад

    Uwielbiam oglądać Twoje stare filmyyy w totalnie randomowych momentach ahh🥹🫶

  • @aleksandra4385
    @aleksandra4385 2 месяца назад

    iconic

  • @BartoszKarwacki
    @BartoszKarwacki 2 месяца назад

    Kiedy będą kolejne filmy, w których grasz na pianinie?

  • @kasiaramiaczek
    @kasiaramiaczek 2 месяца назад

    mega fajny odcinek!!!

  • @oliwieridzikowski1871
    @oliwieridzikowski1871 2 месяца назад

    🥰

  • @fVerka
    @fVerka 2 месяца назад

    Kooocham Madi ❤❤❤ dzieki za 2 czesc❤

  • @kinga100p
    @kinga100p 2 месяца назад

    Kurcze to ja jednak jestem farciarą i wśród farciar się obracam 😂 Ja: za 3 osobnikiem na żywo z tindera trafiłam i tak oto jesteśmy razem ponad 4 lata, mamy dziecko a latem slub ❤ moja przyjaciółka za 1 razem trafiła i 5 lat razem, zaraz slub. A druga koleżanka 6 lat razem juz tez 😊 i nie kosztowało nas to takich przypałów jak tu w filmie haha nie wiem, ja chyba mam czuja do ludzi i jak mi już pisząc nie grało to się nie umawiałam zeby czasu nie tracić 😅 a jak rozmowa sama płynie to i na randce płynęła 😊😊

  • @panitelimena8132
    @panitelimena8132 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤ Super się Was słuchało ❤❤

  • @nikolina2227
    @nikolina2227 2 месяца назад

    o boże jak ja słyszę, że chłopak już na początku pisania pyta się „a gdzie pójdziemy” lub „co chcesz robić?” to dostaje białej gorączki xD może to dlatego że w moim 2 letnim związku jest to samo, a jak próbuje poruszyć ten temat to jest odpowiedź w stylu że jestem kreatywniejeza 😅 ps wie ktoś co można poradzić na to?

  • @girljustgirl
    @girljustgirl 2 месяца назад

    BLAGAM O CZ.3 uwielbiam tą kobietę. Slay energy

  • @kasiamichaowicz-zo1fq
    @kasiamichaowicz-zo1fq 2 месяца назад

    ✨bardzo bardzo późno✨

  • @agusthere4483
    @agusthere4483 2 месяца назад

    Nie mogłam się doczekać 2 części 😂❤

  • @pawenowak7239
    @pawenowak7239 2 месяца назад

    XD 11:30 26:50 28:05 alexmandostyle

  • @kamilajazwiec4468
    @kamilajazwiec4468 2 месяца назад

    Ja jeszcze czekam na cz.2 z Kubą i Marysią Jeleniewską, Kamila z Wicią no i oczywiście Patryka i Weroniki ❤😂

  • @Natalia-ht8fc
    @Natalia-ht8fc 2 месяца назад

    Marzenie spełnione!!! 💕

    • @AlexMandostyle
      @AlexMandostyle 2 месяца назад

      hahaha polecamy się do spełniania marzeń

  • @ndguitar
    @ndguitar 2 месяца назад

    myślisz że studiowanie na ALK w trybie zaocznym mają sens ?

  • @user-xz9cy4iv9t
    @user-xz9cy4iv9t 2 месяца назад

    Amen 10 millions dollares amen acceptation amen

  • @wikawincenciak
    @wikawincenciak 3 месяца назад

    Bardzo wartościowa rozmowa ❤

  • @jacekbaraniak4247
    @jacekbaraniak4247 3 месяца назад

    Brawo mały!!!! Jestem z Ciebie dumny i zawsze byłem, jestem i będe z Tobą!!!!

  • @smol_meteor
    @smol_meteor 3 месяца назад

    Olu - zupełnie szczerze, wielu zawodowych polskich dziennikarzy mogłoby brać z Ciebie przykład! Masz dryg do zadawania ciekawych pytań (a nie takich basic) i świetnie przeprowadzasz rozmowy z gośćmi, za każdym razem bardzo przyjemnie się tego słucha ♡ Czuć, że wprowadzasz w nie komfortową i dobrą atmosferę. Doceniam Twoją pracę wkładaną w ten podcast!

    • @AlexMandostyle
      @AlexMandostyle 3 месяца назад

      ależ mi miło czytać taki komentarz!! bardzo dziękuję

  • @nikola1203
    @nikola1203 3 месяца назад

    Wow ale Tobiasz ma super energię i vibe, a Wasze połączenie - energia Oli i energia Tobiasza to w ogóle coś super i wow! Bardzo utożsamiam się ze słowami Tobiasza z tym "budowaniem relacji", kiedy ktoś juz na samym początku mówi, że nie jest gotowy mimo, że dopiero się poznajemy..

  • @Nataliagaj
    @Nataliagaj 3 месяца назад

    Tobiasz super energia. Pozytywny, szczery i mądry facet. Byle więcej takich facetów było w świecie randkowania 😅❤️